詳 細

  • サンボの格闘技術の新しい可能性　特別な準備演習　第6版

    Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения./ 6-е изд.

    Авилов В.И., Харахордин С.Е.
    М., <Профит Стайл> 208 c. pap.

    2024 年   ISBN  9785988577393   R271527

    Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой. Основная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.

    価格(税込み)　   \7,150
    数量
    在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。