詳 細

  • シショニン　健康百科事典　

    Энциклопедия здоровья. (Медицина и здоровье)

    Шишонин А.Ю.
    М., <АСТ> 224 c. hard

    2025 年   ISBN  9785171541125   R267492

    Новая книга доктора Шишонина ? это сборник упражнений на целый год для укрепления вашего организма. В книге вы найдете комплексы для позвоночника, суставов, вестибулярного аппарата, гимнастику для дыхания и шеи, а также упражнения по психодинамической ходьбе и растяжке. Все методики, представленные в книге, дополняют друг друга, позволяя сочетать различные упражнения между собой.
    Выполняя комплексы упражнений, вы сможете не только улучшить состояние здоровья, но и освоить полезные практики и достичь положительных результатов в оздоровлении организма.
    Также внутри книги вас ждут ссылки на эксклюзивные видеоматериалы, в которых Александр Шишонин научит технике психодинамической ходьбы.

    価格(税込み)　   \7,260
    数量
    在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。