詳 細

  • 西勝造（1884～1959）　黄金の西式健康法（露訳）

    Золотая система здоровья Ниши./ пер.на рус. (Упражнения для жизни)

    Ниши Кацудзо
    М., <АСТ> 224 c. pap.

    2024 年   ISBN  9785171585914   R257606

    В своей книге Кацудзо Ниши предлагает разработанную им уникальную систему поддержания и улучшения здоровья. Автор развивает концепцию, что здоровье ? это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в тонусе.
    Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.
    Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.

    価格(税込み)　   \3,190
    数量
    在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。