詳 細

  • 佐久間健一　サクマ・メソッド　1日5分ですむ健全な骨格筋の日本式形成方法（英語から露訳）

    Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день / Перевод с английского Кручиной Е.Н. (Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело)

    Сакума Кэнъити
    М., <ЭКСМО> 112 c. pap.

    2022 年   ISBN  9785041590055   R224291

    Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие ? недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!

    価格(税込み)　   \2,530
    数量
    在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。