-
中山健太 長く時間をかける「日本式体操」 55日間で実行する筋トレのシステム(露訳)
Марафон <Японская гимнастика>. Система занятий на 55 дней. (Перевод) (Японские советы)
Накаяма Кента
СПб., <Питер> 80 c. pap.2020 年 ISBN 9785001163299 R204427
Постоянно чувствуете себя уставшей? Под конец дня нет ни сил, ни настроения? Значит, вам нужно обратить внимание на свою осанку!
Современный малоподвижный образ жизни приводит к тому, что человек начинает сутулиться практически постоянно. Из-за этого появляются боли в спине, ухудшается кровообращение, нарушается работа внутренних органов, и человек быстро устает.
Регулярно выполняйте комплекс простых и эффективных упражнений и через 55 дней вы сможете: исправить осанку, избавиться от боли в спине и шее; укрепить мышцы; улучшить свой внешний вид и восполнить запасы энергии.価格(税込み) \1,760
在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。