詳 細

  • Скандинавская ходьба до и после 60-ти.

    Плохой В.Н.
    М., Спорт 84 c.

    2020 年   ISBN  9785907225329   R196985

    В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы основные параметры нагрузки ? объём, интенсивность и периодичность в возрастном диапазоне от 20 до 80 лет и более. Рассмотрены некоторые физиологические показатели и методы их измерения для контроля подготовленности. Показаны изменения основных систем организма людей пенсионного возраста и рекомендации по их двигательной активности. Изложены проблемы социализации пожилых людей, одним из средств которой является ходьба с палками. Для самостоятельно занимающихся скандинавской ходьбой, а также тренеров и инструкторов клубов скандинавской ходьбы.

    価格(税込み)　   \2,860
    数量
    在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。