詳 細

  • 持久力をつけるためのランナーの卓上書、もしくは「正真正銘の」スポーツマン養成方法

    Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки <чистых> спортсменов. (Библиотечка тренера)

    Якимов А.М., Ревзон А.С.
    М., Спорт 312 c. pap.

    2019 年   ISBN  9785950018251   R181375

    Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов. Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов. Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам ? лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке ≪чистых≫ спортсменов.

    価格(税込み)　   \3,080
    数量
    在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。