詳 細

  • ノルディックウォーキング　健康増進法による健康生活の慣行

    Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни Оздоровительные практики.

    Полетаева А.
    СПб., <Питер> 144 c. pap.

    2020 年   ISBN  9785446105229   R180965

    Скандинавская ходьба ? здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам ? в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

    価格(税込み)　   \1,870
    数量
    在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。