詳 細

  • 体育　スキー・トレーニング

    Физическая культура. Лыжная подготовка: учебное пособие для вузов. (Университеты России. Высшее образование)

    Жданкина Е.Ф., Добрынин И.М.
    М., <Юрайт> 125 c. pap.

    2020 年   ISBN  9785534101539   R199125

    В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.

    価格(税込み)　   \2,750
    数量
    在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。