詳 細

  • アンナ・ルィセンコ　羽化　毛虫から蝶へ

    Превращение. Из гусеницы в бабочку. (Фитнес Рунета)

    Лысенко А.С.
    М., <АСТ> 304 c. hard

    2019 年   ISBN  9785171085339   R189133

    Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.

    価格(税込み)　   \3,300
    数量
    在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。