-
持久力をつけるためのランナーの卓上書、もしくは「正真正銘の」スポーツマン養成方法
Настольная книга бегуна на выносливость, или Технология подготовки <чистых> спортсменов. (Библиотечка тренера)
Якимов А.М., Ревзон А.С.
М., Спорт 312 c. pap.2019 年 ISBN 9785950018251 R181375
Это первое в России подробное руководство для самостоятельных занятий бегом на средние и длинные дистанции. В книге речь пойдет о самостоятельной организации тренировочного процесса бегунов на выносливость, его научных аспектах и эволюции методик, планировании круглогодичной подготовки по интегральной системе, особенностях занятий с юными бегунами, технике и тактике бега и их совершенствовании, восстановительных мероприятиях, питании и других компонентах тренировки бегунов. Книга в первую очередь адресована бегунам, которые не собираются в своей подготовке использовать различные виды запрещенных препаратов. Авторы выражают надежду, что книга поможет в противостоянии допингу не только бегунам, но и их коллегам ? лыжникам, биатлонистам, конькобежцам, пловцам, гребцам, велосипедистам и их тренерам, заинтересованным в подготовке ≪чистых≫ спортсменов.
価格(税込み) \3,080
在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。