詳 細

  • 120年の人生、まだ始まったばかりだ 老齢化をどう克服するか

    120 лет жизни ? только начало. Как победить старение? 2-е изд. (Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья)

    Москалев А.А.
    М., <ЭКСМО> 352 c. hard

    2018 年   ISBN  9785040986231   R177164

    В этой книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт.
    Рекомендации о режиме питания, сна и отдыха; советы по физической нагрузке для здорового долголетия; основные диеты долголетия: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета; полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.

    価格(税込み)    \3,410
    数量
    在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。