詳 細

  • 体育 クロスカントリー・スキー 大学教科書

    Физическая культура. Лыжная подготовка: учебное пособие для вузов / ред.: С.В. Новаковский. (Университеты России)


    М., <Юрайт> 125 c. hard

    2017 年   ISBN  9785991699129   R154592

    В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.

    価格(税込み)    \3,780
    数量
    在庫を超える数量の場合は、ご相談とさせていただきます。